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44岁女子为疗情伤,要徒步从浙江到三亚:5年男友不辞而别[多图]

yst 2018-8-9 8:59:18 44岁女子为疗情伤 我要评论(0)

感情的事情说散就散了,情侣分手是比较常见的事情,不过有些人可以快速的走出来,重新开始下一段恋情,也有人难以走出来,很难忘掉前任,需要时间来抚平伤口,或者做一些其他的事情转移对这方面的注意力,杭州一名44岁的女子想要徒步去三亚,她谈了五年的男友不辞而别了,需要散散心。

44岁女子为疗情伤,要徒步从浙江到三亚:5年男友不辞而别(1)

1、44岁女子为疗情伤

8月5日,杭州44岁的张女士推着一辆小车要徒步去4600里外的三亚。她说自己谈了5年的男友不辞而别,这样做是为了平复心情,她还捐献了自己的器官。她的老板和街坊很支持,但母亲不支持,她把亲妈拉黑,不想被干扰。

44岁女子为疗情伤,要徒步从浙江到三亚:5年男友不辞而别(2)

2、分手后如何走出来

1、反省你过去的恋爱关系

虽然反省过去的恋爱关系是极其困难和痛苦的,但确实有必要。失败的恋爱经验可以教会自己许多事情,也让你了解到自己在下一段关系中想要什么样的恋人。这将让你的下一段恋情更美好。这也是放开上一段恋情的第一步。

2、删除或扔掉所有关于对方的联系方式和东西

俗话说“眼不见为净”,既然已经结束就不要留有任何余地,如果你们的心都足够强大,觉得可以以朋友的方式存在,若内心不够强大就一定要当机立断,断丝连有可能让自己再次受伤。

3、向他人倾诉

这时候你需要找你的闺蜜或者值得信赖的朋友倾诉自己的心情,只有把自己的情绪发泄出去,得到朋友和闺蜜的安慰和开导,才不会一个人的时候走极端做危险的事情。

4、放开过去吧

你已经反省过之前的恋爱关系,所以现在是时候放手了。当一段关系结束时,我们中有很多人都处于停滞状态,因为我们无法割舍过去。你过去失败的恋情并不意味着你的新恋情也将会失败。不要纠缠于你的过去,原谅自己或你的前任所做的一切,然后继续前进。

5、爱自己

如果是你的前任先提出分手,你的自尊心也许受到了伤害。经历痛苦的分手之后,重新获得爱情的最重要的方式之一就是要先爱自己。想想自己的情感需求,那些空闲时间你喜欢做的极棒的事情,再想想你的主要目标。好好照顾自己吧,你值得被爱。

6、不要着急

要花点时间才能忘掉过去痛苦的恋情,你的心最终会痊愈,你也会想要重新找到爱。即使你觉得自己已准备好再次恋爱,最好还是慢慢来。不要急匆匆地走进另一段恋情,好好享受朋友陪伴的日子吧,见见以前不认识的人,也多交新朋友。

7、享受单身生活

学会享受单身生活很重要。因为你没有另一半,你有更多的时间和自由去做想要做的事情,比如和朋友或家人出去游玩。正是这个时段,你才有足够时间做之前没时间做的事情。现在,你拥有更多的自由,可以去结交新朋友,参加你喜欢的各种活动,见那些与你有共同爱好的朋友,让积极的事情围绕着你。你懂的,恋爱来了又去,但朋友一直在那儿等你。

8、开始一段新恋情

当你开始新恋情时,一定要确保你已忘掉前男友。永远不要拿你的现任和前任比。不要把上段恋情的情感包袱带进新恋情之中,因为这会迅速毁掉你的新恋情。此外,不要以为你的现任会像前男友那样欺骗你,你要信任他。

9、不要找相似的

再次恋爱不要找类似的,因为你总是在对方找着对方的影子,觉得对方就是自己以前的那个,这样很容易陷入比较,要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好,往往这样会沉迷过去。自己的感情生活,只是一直在弥补以前的空缺,自己的遗憾。输要输的起,同样的爱也要爱的起,所以请不要过度沉迷于过去。那些过去的回忆只不过是你人生的一小段插曲罢了,分手没有什么大不了的,最重要的是要把握当下,珍惜现在。

44岁女子为疗情伤,要徒步从浙江到三亚:5年男友不辞而别(3)

3、分手后如何调整自己

1.清理与对方有关的物品

是时候和对方说再见了。如果已经不爱了,那么对方的东西就不要留着了,统统清理掉。不然TA的每一件物品都蕴藏着你和TA的点点滴滴,看到一定会让自己难受。如果真的不爱了,一定要果断放手,不要因为难过而试图挽回分手,事已至此,你能做的就是接受你们已经分手的事实。

2.转移注意力

你可以选择参加一些社交活动,或者干脆来一场说走就走的旅行。恋爱的时候总是有各种各样的束缚,因为对方的原因,你要伪装成对方喜欢的样子。如今单身了,你解放了,大可以选择自己喜欢的地方去玩,放松心情。认识一些新朋友也有助于转移注意力,开拓视野。

3.改变自己

分手了,想要调整一下心情。不如从头开始,比如原先因为TA喜欢你留长发,但其实你更喜欢短发。现在你可以无所顾忌的剪头发了,换个发型,找回更加自信的自己。你还可以化一个美美的妆容,去商场买上一套心仪的衣服,从头到脚来一次大换血。

4.发泄情绪

如果你觉得自己还沉浸在之前的一段感情,无法走出来。不如找个地方发泄一下不好的情绪,也有利于自己的身心健康。可以找个地方享用一顿大餐,或者找几个好朋友去KTV狂唱失恋情歌。也可以找个空旷的地方大吼一声,甚至去打游戏,只要是积极的,可以发泄情绪的方式都可以。

44岁女子为疗情伤,要徒步从浙江到三亚:5年男友不辞而别(4)

分手之后,很多人都非常难受,回想起以前在一起的点点滴滴,很难忘,但是物是人非,有些人需要忘记,感情需要好好处理,分手之后,可以改变自己,换一种状态,让自己及时的走出来,不要沉浸在失恋的悲伤之中,适当的发泄情绪。


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