怀孕健康网

首页  >  人群  >  母婴  >  朱亚文沈佳妮得女,微博晒出二胎宝宝脚印照

朱亚文沈佳妮得女,微博晒出二胎宝宝脚印照[多图]

yst 2018-6-19 8:39:03 生二胎朱亚文沈佳妮得女 我要评论(0)

朱亚文的荧幕硬汉形象深入人心,被称作是“行走的荷尔蒙”,十分具有男性魅力,近日,朱亚文在微博上晒出了宝宝的脚印照片,这是他和妻子沈佳妮生下的第二个宝宝,网友们纷纷送上了祝福,现在很多人都在准备二胎,那么要注意些什么呢?

朱亚文沈佳妮得女,微博晒出二胎宝宝脚印照(1)

1、朱亚文沈佳妮得女

6月18号端午节这天,朱亚文在微博晒出脚印照及出生证明,宣布妻子沈佳妮诞下二胎再得千金:“新主子驾到!哈哈,妹妹来了!”据悉,两人于2013年6月结婚,15年6月沈佳妮顺产诞下一名女婴。恭喜二位!

朱亚文沈佳妮得女,微博晒出二胎宝宝脚印照(2)

2、备孕二胎要做的准备

1、家庭各方面的准备

对于生二胎来说,其实并不是简单的一个过程,而是需要做好非常充分的准备,尤其是对于家庭的经济条件,因为现在养二胎并不是那么容易的事情,虽然可能怀上二胎比较简单,但是生下来之后如何养怎么样,该让谁照顾等等,这些问题都需要考虑清楚,然后再做出备孕的决定。

2、身体检查

在家庭各方面因素都做好了充分的准备之后,就要让夫妻双方到医院进行检查,检查的主要目的是为了能够了解自己的身体体质,虽然说两个人已经有生过一个孩子的经验,但是这并不代表着两个人的体质依然健康,所以说身体检查是一个很重要的准备,而且还能够进行针对性的备孕,肯定就会让备孕的效果更好。

3、调理碱性体质

通过益生碱调理碱性体质,这对于生男孩来说是一个非常重要的促进作用,所以说如果想要能够备孕二胎成功的生儿子,最关键的就是能够提高夫妻双方的身体体质,尤其对于那些高龄备孕二胎的夫妻来说,多吃一点碱性食物是非常好的,能够让身体变得更健康,对于饮食的选择要注意营养的均衡,这样才能够提高自己身体的抵抗力。

4、积极平稳的心态

两个人在备孕二胎的时候,千万不要让自己太过紧张,而是能够让自己的心态更放松,同时也可以通过运动来释放自己的压力,这样也能够让自己在备孕的时候可以找到更好的发泄方式,两个人平衡的心态能够让内分泌的状态更好,这自然对于生殖系统的时候就会有很好的促进,怀上二胎也就不是难事了。

对于现在备孕二胎的夫妻来说,虽然自己已经有过一胎的经验,但是很多夫妻依然会感觉到很紧张,所以下个月调理的阶段,一定要注意这些准备要做充分,才可以更好更从容的面对深生二胎这件事情,才能够让生儿子的愿望得到实现,也可以保证孩子更健康。

朱亚文沈佳妮得女,微博晒出二胎宝宝脚印照(3)

3、产后注意事项

1、静心休养30-40天,这是产后最重要的注意事项,产后两周是子宫收缩最快速的时候,一般建议两周以内卧床休息,不要久坐或走动。

2、避免受凉吹风,产后两周内尽量不洗澡、不洗头,避免着凉受寒。但是每天要用热毛巾擦拭身体,清洁阴部及肛门。不要吹风,不管是热风还是冷风,产后头皮的毛孔都是张开的,吹风容易引起头痛或者感冒。

3、两周内不要抱小孩、提重物,容易导致产妇内脏下垂的体型。况且新生儿骨骼、内脏发育尚不健全,最好是让她(他)尽量睡觉,经常抱着他只会造成不良的影响。

4、注意营养和膳食均衡,生完孩子后,女性元气大伤,需要好好调养,吃些营养的食物。产后三天内不能吃油腻的食物;恶露干净后才能进步热性食物,比如老母鸡、红枣桂圆等;

5、产后3个月以内不可以有性生活,特别是剖腹产,弄不好会感染炎症。

6、产后建议留短发,因为生产后体内的激素水平会大降,头发会成把的掉,而且产后又不能洗头发,留得太长也不卫生。

朱亚文沈佳妮得女,微博晒出二胎宝宝脚印照(4)

生孩子对女性来说是比较辛苦的,一般来说虽然头胎有了经验,不过生二胎也有一些需要注意的地方,家庭成员需要做好准备,来迎接二胎的的到来,而且也要注意身体状况,调理到合适的状态再生二胎,生完宝宝之后,女性也需要好好调理身体哦!

    猜你喜欢

    • 妇女
    • 女性
    • 产后
    • 产后保健

    发表评论

    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复[]取消回复

    提交评论验证码