怀孕健康网

首页  >  心理  >  心理疾病  >  外卖员突然拳打就餐女童:心情不好,打个孩子出气

外卖员突然拳打就餐女童:心情不好,打个孩子出气[多图]

yst 2018-7-27 16:03:54 外卖外卖员突然拳打就餐女童 我要评论(0)

近日在济南发生外卖员打女童的事件,而该外卖员打人的理由居然是自己心情不好,打小孩只是出气而已,令人匪夷所思,现在很多人在城市中生活,有来自各方面的压力,有时候心情压抑是可以理解的,但是要采取合适的方法发泄,而不是随意打人。

外卖员突然拳打就餐女童:心情不好,打个孩子出气(1)

1、外卖员突然拳打女童

7月25日,济南一女童正在餐厅吃饭,一外卖员突然上前打了她一拳。警方事后询问打人原因,外卖员称心情烦躁,打个小孩出气。经调解,女童父亲选择谅解打人者,“因为他是单亲家庭,得饶人处且饶人。”

外卖员突然拳打就餐女童:心情不好,打个孩子出气(2)

2、心情不好压抑怎么办

转移法。心情压抑的时候,不妨试一下转移法。那就是把影响自己心情的事情先放到一边,然后去做其他的事情,等过一段时间后,可能那件事情,就不会再对你的心情造成压抑的感觉了。趁这个机会,再去处理,就会好很多。

冥想法。当心情出现压抑的时候,我们需要静静地闭上眼睛,然后用冥想的方法,把美好的事情想一下,想一下自己不会出现压抑的心情的状态,想一下自己开心大笑,美好的场景,那样,就会觉得,现在所处的压抑状态根本就是小菜。

出汗法。这个适合男性朋友们。当心情有压抑的时候,我建议你可以出去爬山或者是健身,用出汗的方式,把体内不痛快的因子给排出体外。任何一场淋漓的运动,都会让你忘记压抑的过程,当然,健身后再来场高质量的睡眠,就更好了。

压抑的情绪无论是身边人还是自己都会有一定的影响的,所以我们可以用美食来分散这种情绪,或者去做一些有意义的事情,让自己充实起来,只有自己才能抵抗这种负面的情绪,不然的话会影响生活影响家人这些情况都是不好的。

外卖员突然拳打就餐女童:心情不好,打个孩子出气(3)

3、长期心情压抑的危害

愁一愁则代表了存在很多疾病的隐患,愁就代表不开心,当然也就意味着不理解、不原谅和想不开,这些情绪都会使得身体产生很多的毒素,而这些毒素对人体的健康是非常有危害的,毒素会导致人体的抵抗力下降,因此,愁可生万病。近日,研究表明情绪压抑的人很容易患肺癌。

这个结论来自临床,据相关研究对患肺癌的病人进行观察,会发现他们大都是长期的心情压抑、性格抑郁,因此,有一种被称为“癌性格”的说法,孤僻、抑郁、多疑、好生闷气、沉默寡言、狭隘嫉妒、易躁易怒,忍耐力差等不良情绪就是癌性格,而这些都是癌细胞产生和发展最有效的媒介。

当一个人情绪不好的时候,身体的抵抗力和免疫力会迅速下降,而情绪压抑得不到释放,很多的毒素就会集聚在肺部,同时因为抵抗力和免疫力下降,癌细胞就会乘虚而入,人体在正常的情况下,血液中都会存在癌细泡,这些就好比捣乱分子,但是因为我们身体有免疫系统,就像一只警察部队,随时监视着癌细胞的一举一动,一旦有异常就会马上消灭,因此,人是不会轻易患癌症的,但是,当人因为情绪压抑,产生很多毒素,使得这些警察失去了监控的能力,失去的战斗力,那么这个时候癌细胞就会大肆入侵,其结果一发不可收拾,就形成癌症。

不良的情绪是癌症的温床,出了平时要控制自己的情绪以外,还要学会去释放自己的情绪,千万不要总是压抑,女性哭诉、流泪都是可以很好的释放,而男人也千万不要信奉“男儿有泪不轻弹”,这样很容易导致情绪的过度压抑,而患癌症。记得有一首歌“男人,哭吧,不是罪”,这是一种很好的情绪释放的办法,情绪是靠人来调节的,让自己有个好心情并不难,以积极的心态面对一切,以宽容、包容的的心看待一切,就不会情绪压抑,就不会产生不良的情绪。

外卖员突然拳打就餐女童:心情不好,打个孩子出气(4)

心情不好,不仅是心理上的,还会影响到生理,身体的抵抗力会下降,长期压抑的人容易生病,所以平时有压力要释放,适当的缓解自己的压力,不要让压力压的自己喘不过气,缓解压力的方法有很多,选择合适的方式,让自己的生活更轻松一些。

    猜你喜欢

    • 精神心理科
    • 上班族
    • 幼儿
    • 男性

    发表评论

    网名(您的评论需要经过审核才能显示) 回复[]取消回复

    提交评论验证码